Masaža nakon napornog dana

Masaža je jedan od najstarijih i najjednostavnijih načina liječenja. Osobito na Istoku, postoji rašireno uvjerenje da je redovita masaža korist svih ljudi, bez obzira na dob. Na Zapadu, korist od masaže je uvijek bila priznata u području sporta, ali je kasnije preselila na njeno korištenje u drugim područjima.

Središnji dio masaže je osjetljiv na dodir, ali dobra masaža ne samo da prodire u kožu već čak i dublje u mišiće i kosti. Dubinska i brza masaža polako smiruje, ublažava napetost, nesanice, opušta umorne mišiće i stvara opću dobrobit. Masaža je također nešto što činimo instinktivno: kada se želimo rješiti glavobolje pogladimo se  po glavi, ako želimo utješiti dijete potapšamo ga po glavi, prijatelju primimo za ruku da ga utješimo… Kada želimo od masaže više nego utjehu, za to je potrebno obratiti se stručnjacima, osobe bez prave izobrazbe i iskustva mogu učiniti više zla nego dobra.

Danas znamo mnogo različitih vrsta masaža. Od klasičnih do sportske masaže, anti-stres i anticelulitna masaže, hot stone masaže, masaže s čokoladom, itd.., A cilj mu je maženje. U Parinama centru na Brdu, ćemo predstaviti neke od manje poznatih vrsta masaža:

TAJLANDSKA MASAŽA

Integralna Tajlandska masaža uključuje elemente borilačkih vještina, joge i meditacije i razne ayurvedske medicine. Maser pritišće energetske vodove i mišiće i otvara zglobove, čime se povećava iscjeljujući proces u tijelu. Osim toga, integrirana Tajlandska masaža poboljšava cirkulaciju i olakšava bol, ali i ojačava tijelo i unutarnje organe.

REFLEKSOTERAPIJA

Refleksoterapija je vrsta masaže koja holističkim pristupom i tretmanom ljudi potiče refleksne zone na stopalima i rukama da se samoinicijativno stimuliraju te probuđuje tjelesnu sposobnost. Pozitivno utječe na funkcioniranje limfne cirkulacije, što pomaže detoksikaciji tijela. Ova vrsta masaže je pogodna za osovbe svih dobnih skupina.

KOREJSKA MASAŽA

Korejska opuštajuća masaža uključuje nježe pokrete, trešnju, ljuljanje i protezanje udova, što uzrokuje duboku relaksaciju kostura i zglobova. Takvim gibanjem tijelo se riješava bilo kakve napetosti. Osim toga, korejska opuštajuća masaža smanjuje stres i obnavlja tijelo i svoj energetski sustav.

ABDOMINALNA MASAŽA

Abdominalna masaža se izvodi kao niz od pet serija jednosatnih masaža s naglaskom na detoksikaciju unutarnjih organa, koje su izvor zdravlja i snage svakog ljudskog bića. Vrlo važno je da trbuh, kao centar tijela, prolazi kroz procese ozdravljenje. Ova vrsta masaže postupno otpusta napetost, a svaki pojedinac uči učinkovite tehnike kako poboljšati vitalnost unutarnjih organa.