Istraživanja su pokazala kako najveći utjecaj na zdravlje i kvalitetu kose, kao i opće stanje organizma, ima prehrana. Često se nalazimo u zabludi misleći kako skupocjenim preparatima i tretmanima možemo vratiti život kosi bez korjenitih promjena prehrane i intenzivnije brige za psiho-fizičko zdravlje.
Kosa se obnavlja iznutra, kontinuiranom uravnoteženom prehranom bogatom omega 3 i 6 masnim kiselinama, željezom, selenom, cinkom, proteinima i vlaknima. Iako će mnogi bez razmišljanja posegnuti za raznim nadomjescima, dodacima prehrani koji sadrže potrebne vitamine i minerale, uključenjem pojedinih namjernica u svoju svakodnevnu prehranu činimo mnogo više za svoje zdravlje.
Riba bogata uljima
Ulja iz riba kao što su skuša, pastrva, sardine i losos pomažu stimulirati rast kose i obnovu kože, održavati zdravlje kostiju i reguliraju metabolizam, vrlo su učinkovita protiv suhih vlasišta te da mogu poboljšati sjaj kose.
Orašasti plodovi i sjemenke, uključujući crni sezam, lan, suncokret i bundevu
Sjemenke crnog sezama jačaju korijen kose i aktiviraju vlasište. Orašasti plodovi su izvrstan izvor masnih kiselina i većina – posebice brazilski oraščić, indijski oraščić, bademi i orasi – sadrže minerale kao što su selen i cink, koji su vrlo važni za stvaranje zdravog tkiva, posebice na vlasištu.
Tamno zeleno povrće i mahunarke
Brokula, špinat i kelj su izvrsni izvori vitamina A i željeza. Vitamin A je vrlo bitan kada je u pitanju stvaranje prirodnog ulja neophodnog za sjaj i elastičnost kose.
Jaja
Iako su njihov učinak u prošlosti često podcjenjivali, biotin, glavni sastojak žumanjka, može zaštititi folikule i spriječiti pucanje i tako poticati zdravlje i rast kose.
Cjelovite žitarice
Žitarice poput riže, integralne pšenice, ječma i zobi odličan su izvor vlakana i B vitamina, a osiguravaju i dovoljno željeza, cinka i silicij.
Studija provedena na Farmaciološkom fakultetu Sveučilišta Cincinnati pokazala je da je nakon devet mjeseci uzimanja 10 miligrama silicija svaki dan, ispitanicama kosa postala gusta, elastičnija i rastezljivija.
Njega kose – zadnji korak prema savršenoj kosi
Osim prehrane, bitna je naravno i kvalitetna njega. Redovito skraćivanje ispucanih vrhova te tretmani na bazi prirodnih ulja vašoj kosi vraćaju njegovan i uredan izgled . Oštećenu, ali i zdravu kosu potrebno je pravilno održavati.
Frizeri iz ekskluzivnog talijanskog lanca frizerskih salona Trilab su vodeći u tom poslu. Visoko educirano osoblje, brza usluga, kvalitetan asortiman proizvodi kojima se izvode usluge, visok stupanj higijene te velik izbor profesionalnih proizvoda u maloprodaji njihove su glavne kvalitete.
Frizerski salon TRILAB dio je ponude SelectBox-a te se nalazi u sljedećim paketima:
Njega u spa centru (Pranje kose specifičnom kupkom, maskom, masaža vlasišta te ženska frizura)
Masaža i wellness (Pranje kose specifičnom kupkom, tretman maskom, masaža vlasišta ženska frizura i šišanje ili Muški preljev, šišanje, pranje kose, masaža vlasišta, sušenje, styling)
Oaza zdravlja i ljepote ( Poseban tretman obnove kose, šišanje, bojanje, frizura)
Bojanje kose, žensko šišanje i frizura
Poseban tretman obnove kose sa Schwarzkopf Professional BC Power Shots
Harmonija ljepote Paket za mladence
Ona: Proba frizure mladenke 1 dolazak, frizura za mladenku 1 dolazak
On: Šišanje, pranje kose, masaža vlasišta, sušenje, styling
Navedeni paketi vrijede za 1 osobu uz rezervaciju najmanje 3 dana unaprijed.
SelectBox – jedinstven vodič raznolikih doživljaja. Izaberite aktivnost koju već dugo želite isprobati, odmor iz snova ili savršen poklon za vaše najmilije. Izaberite željeni doživljaj u velikoj ponudi od preko 500 objekata i uživajte.
Više na : www.selectbox.hr
Odgovori
Ukoliko želite ostaviti komentar, morate se prijaviti.